更新主干模型/视图的轮询请求

我需要找到一种方法来更新使用以下实现的网络应用程序backbone.

用例如下：
我有几个视图，每个视图，或者可能与该视图相关的模型/集合， 需要在不同的时间向服务器发出不同的轮询请求以发现某些变化。

我想知道最通用的方法是什么：

1）实施Traditional Polling Request
2）实施Long Polling Request
3）实施HTML5 web socket

P.S.:
1）服务器是用PHP编写的。
2) 现在我正在寻找一个不使用 HTML5 WebSockets 的解决方案，因为也许使用 PHP 并不那么简单。

这是我的简单代码 (1) 使用Traditional Polling Request.

(1)

// MyModel
var MyModel = Backbone.View.extend({
    urlRoot: 'backendUrl'
});

// MyView
var MyView = Backbone.View.extend({

    initialize: function () {
        this.model = new MyModel();
        this.model.fetch();
        this.model.on('change', this.render);
        setTimeout(function () {
            this.model.fetch();
        }, 1000 * 60 * 2); // in order to update the view each two minutes
    }
});

在您的模型轮询处理程序中实现它，请检查以下示例：

// MyModel
var MyModel = Backbone.Model.extend({
  urlRoot: 'backendUrl',

  //Add this to your model:
  longPolling : false,
  intervalMinutes : 2,
  initialize : function(){
    _.bindAll(this);
  },
  startLongPolling : function(intervalMinutes){
    this.longPolling = true;
    if( intervalMinutes ){
      this.intervalMinutes = intervalMinutes;
    }
    this.executeLongPolling();
  },
  stopLongPolling : function(){
    this.longPolling = false;
  },
  executeLongPolling : function(){
    this.fetch({success : this.onFetch});
  },
  onFetch : function () {
    if( this.longPolling ){
      setTimeout(this.executeLongPolling, 1000 * 60 * this.intervalMinutes); // in order to update the view each N minutes
    }
  }
});

// MyView
var MyView = Backbone.View.extend({

    initialize: function () {
        this.model = new MyModel();
        this.model.startLongPolling();
        this.model.on('change', this.render);
    }
});