使用vmware虚拟操作系统的好处不用多说，但如果虚拟机运行速度十分缓慢，正常使用很卡的话是很痛苦的。本文介绍了3种提高虚拟机运行速度的方法，都是古意人实际操作过的方法，效果显著，推荐大家一试。
硬件是基础，如果你的主机跑win7都很卡，那你装vmware虚拟机就是无本之木，无水之源。
如果你的主机平时运行速度良好，但一跑虚拟机就卡顿，建议给虚拟机单独配置一个SSD固态硬盘，提升效果那是杠杠的。
给虚拟机单独配一块硬盘好处多多，就算以后你升级电脑，将旧电脑抛弃，只要将虚拟机所在系统的硬盘安装到新电脑上，虚拟机系统就回来了。
特别是使用5400转硬盘的朋友，一定要给虚拟机配置一个SSD固态硬盘，不然实在太痛苦了，古意人亲身体会。
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固态硬盘建议直接上三星的，大品牌值得信赖。还是那句话，其他配置可以省，数据无价，硬盘一定要上高质量的，否则哭都来不及。
windows操作系统从vista版本开始，越来越注重视觉效果，为了开启各种外观效果会耗费较多性能资源，建议虚拟机里面将这些视觉效果功能全部关闭。
关闭视觉效果的设置主要在两个地方：
性能选项
在桌面的计算机图标上点击右键，进入“属性”对话框，然后点击”高级系统设置”。
弹出“系统属性”窗口，找到选项卡“高级”，进入设置，弹出如下窗口。选择“调整为最佳性能”。
使用windows基本主题样式
从vista版本开始，windows默认开启了aero玻璃效果，很耗系统资源。
桌面上右键“个性化”，进入主题设置，选择“windows基本主题”即可。
古意人使用vmware虚拟机跑win7系统，主机系统配置还不错，但是虚拟机一启动就卡，问题就出在对于虚拟机内存的分配使用上。
让虚拟机只使用物理内存
如果虚拟机的物理内存划分不太够，那虚拟机系统会自动使用硬盘作为虚拟内存，这时你就会听到电脑硬盘的声音吱吱响，但是速度却如蜗牛一般。
同时，默认设置下虚拟机与主机之间内存可以进行交换，也就是说，如果你主机的内存不够了，会从虚拟机抢一部分内存过去，这也是导致虚拟系统运行速度下降的原因。
解决方法：在菜单栏“编辑”下找到“首选项”。
在内存选项卡中：
选择“调整虚拟机内存使其适应预留的主机”。
在优先级选项卡中：
抓取的输入内容，选择“高”。
针对单个虚拟机系统的设置
上面的设置是针对所有虚拟机的，还需要对单个虚拟机系统进行设置。
进入单个虚拟机系统的设置界面，找到如下图的高级选项。
将抓取的输入内容，选择“高”。
“禁用内存页面调整”打勾。
