.net thread.sleep 不准确

我快疯了！！ 我通过 gsm 发送音频，根据语音规范，我必须发送语音数据包，然后等待 20 毫秒才能获得正常语音。我使用system.threading.thread.sleep(20)。但是，我注意到声音很慢。但是当我运行另一个不同的应用程序时，声音变得正常。

经过一些调试，我发现 system.Threading.Thread.Sleep(20) 需要 31 毫秒，但如果我运行另一个不同的应用程序，Thread.Sleep (20) 将始终是准确的。

我可以使用哪些其他替代方法来使线程准确地休眠 20 毫秒，同时不影响 PC 性能。

谢谢，

Sleep(20)表示睡眠至少 20 毫秒。基本上，它会挂起线程并且不会在指定的延迟内恢复调度。之后线程仍然需要被调度才能真正恢复运行。取决于正在运行的其他线程，可能会立即运行，也可能稍后运行。这里没有任何保证。

The 文档指出这一点：

系统时钟以称为时钟分辨率的特定速率滴答。实际超时可能不完全是指定的超时， 因为 指定的超时将被调整以与时钟滴答一致。 有关时钟分辨率和等待时间的更多信息，请参阅 睡眠功能主题。该方法调用 Sleep 函数 Windows 系统 API。