在 Python 中将数据添加到嵌套列表

我有一个嵌套列表，例如：

nlist = [
         [1, 2, 3], 
         [4, 5, 6], 
         [7, 8, 9],
        ]

在将此列表插入数据库之前，我想向其中添加一个“列”，并在新列的每一行中具有相同的值，例如：

nlist = [
            [a, 1, 2, 3], 
            [a, 4, 5, 6], 
            [a, 7, 8, 9],
           ]

例如，当原始嵌套列表可能有数百行时，最好的方法是什么？

为什么不更改原始列表（如果这就是您想要做的）：

for row in nlist:
    row.insert(0, a)