将关系（规范化）数据表快速插入 SQL Server 2008 数据库

我正在尝试找到一种比我现在使用的 Linq 更好更快的方法来插入大量数据（~50K 行）。 我尝试写入本地数据库的数据位于序列化并从 WCF 接收的 ORM 映射数据列表中。 我热衷于使用 SqlBulkCopy，但问题是这些表是规范化的，实际上是具有一对多关系的序列或互连表。

这是一些代码来说明我的观点：

foreach (var meeting in meetingsList)
    {
         int meetingId = dbAccess.InsertM(value1, value2...);
         foreach (var competition in meeting.COMPETITIONs)
         {
                int competitionId = dbAccess.InsertC(meetingid, value1, value2...);
                foreach(var competitor in competition.COMPETITORs)
                {
                       int competitorId = dbAccess.InsertCO(comeetitionId, value1,....)
                       // and so on
                }
         }
    }

其中 dbAccess.InsertMeeting 看起来像这样：

// check if meeting exists
int  meetingId = GetMeeting(meeting, date);

if (meetingId == 0)
{
   // if meeting doesn't exist insert new
   var m = new MEETING
   {
       NAME = name,
       DATE = date
   }
   _db.InsertOnSubmit(m);
   _db.SubmitChanges();
}

预先感谢您的任何答复。 博扬

我仍然会使用SqlBulkCopy快速将数据从外部文件复制到暂存表与文件具有相同的（平面）结构（您需要提前创建该表）

加载后，您可以使用例如将数据拆分到多个表中存储过程或其他东西 - 应该非常快，因为所有内容都已经在服务器上。