Git 无法锁定引用“HEAD”：无法解析引用 HEAD

我正在尝试将更改提交到我的存储库，但收到以下错误：

git -c diff.mnemonicprefix=false -c core.quotepath=false commit -q -F C:\Users\Contronym\AppData\Local\Temp\bkdweixb.mnu
fatal: cannot lock ref 'HEAD': unable to resolve reference HEAD: Invalid argument

Completed with errors, see above.

我正在使用 bitbucket 和 SourceTree。

这次提交失败的原因是什么？过去一周我能够很好地完成最后 3 次提交。然后，突然间，我收到此错误。

EDIT

I ran git gc结果如下：

$ git gc
error: bad ref for HEAD
error: bad ref for HEAD
error: inflate: data stream error (unknown compression method)
fatal: loose object 53b65bd9b4fec7f6a7b0b3313c68199a18804327 (stored in .git/objects/53/b65bd9b4fec7f6a7b0b3313c68199a18804327) is corrupt
error: failed to run repack

我检查了目录.git/objects/53/b65bd9b4fec7f6a7b0b3313c68199a18804327但这并不存在。那里还有另外两个文件，但是b65bd9b4fec7f6a7b0b3313c68199a18804327不存在。

我遇到了同样的问题，我发现的唯一解决方案是像这样导航到头部：

.git/refs/heads/branch_name 

我删除了头文件。然后我进入控制台并使用命令：

git reset

然后所有文件都被取消暂存，因此添加它们并随后提交它们。