从字符串java中提取日期

我有一个包含多个日期的字符串，例如：

[20-Jul-2012 5:11:36,670 UTC PM, 20-Jul-2012 5:11:36,683 UTC PM]

如何读取该字符串并提取每个日期？我正在使用SimpleDateFormat类来创建正则表达式。

SimpleDateFormat format2 = new SimpleDateFormat("dd-MMM-yyyy HH:mm:ss,SSS z a");

我试过了 ：

我刚刚做了，为了获得第一个，它改变了格式和时区：

ParsePosition parsePos = new ParsePosition(1);
SimpleDateFormat format2 = new SimpleDateFormat("dd-MMM-yyyy HH:mm:ss,SSS z a");
System.out.println(format2.parse(entry.getValue().toString(), parsePos)) ;

输出：2012 年 7 月 20 日星期五 06:11:36 BST

你可以试试：

 parsePos = new ParsePosition(1);
 while((date = format2.parse(yourString, parsePos)!=null){
      //use date
 }