测量 Java 程序内存使用情况的最佳方法？

我目前正在使用VisualVM，但我遇到的问题是我无法保存它生成的图表。我需要报告一些有关其内存使用情况和运行时间的数据，尽管运行时间很容易获得System.nanoTime()。我也尝试过NetBeans 分析器但这不是我想要的，因为我不是在寻找会减慢速度的特定部件或任何东西，所以这有点矫枉过正。它最大的问题是它消耗了太多的处理时间。也不允许我像 VisualVM 那样轻松捕获/传输数据，至少据我所知。

理想情况下，最好的方法是调用一些方法，因为这样我就可以更轻松地获取信息，但是像 VisualVM 这样实际上可以让我保存图形的东西都可以。与 NetBeans 分析器相比，VisualVM 的性能也相当不错，尽管我想这是因为我没有使用它的分析器。

我目前使用的是 Ubuntu，但 Windows 7 也不错。不过，我宁愿有一个专门从事此工作的程序，因为不这样做的程序获得的信息可能包括 JVM 和其他最好不要的东西。

嗯，显然，您可以保存当前会话的快照并最大化 VisualVM 中的窗口，这样您就可以使图表更大，拍摄快照并剪切它们......但这有点像黑客。欢迎更好的建议。

Runtime.getRuntime().freeMemory();

Runtime.getRuntime().totalMemory();