使用 javascript regexp 查找第一个和最长的匹配

我有一个像下面的简化示例一样的正则表达式：

var exp = /he|hell/;

当我在字符串上运行它时，它会给我第一个匹配项 fx：

var str = "hello world";
var match = exp.exec(str);
// match contains ["he"];

我想要第一场也是最长的比赛, 我的意思是按索引排序，然后按长度排序。

由于该表达式是由 RegExp 数组组合而成，因此我正在寻找一种无需重写正则表达式即可找到最长匹配的方法。

这可能吗？

如果不是，我正在寻找一种方法来轻松分析表达式，并按正确的顺序排列它。但我不知道如何实现，因为表达式可能要复杂得多，fx：

var exp = /h..|hel*/

怎么样/hell|he/ ?