一个朋友聊到自己的旅游方式：他来到一个地方，他不会参加什么旅游团，他也不去什么景点，他专门跑到人多的地方，和当地人聊天，尽量的试着融入当地的生活。最后他感慨说：其实，世界上好人远远比坏人多。和陌生人打交道比和熟人更容易。心的开放程度，决定了你和别人能沟通到什么程度。
当我听到“心的开放程度，决定了你和别人能沟通到什么程度”这句话后，整个人像是被雷击一样，很久都说不出话来。当天晚上我一直都想着“心的开放程度，决定了你和别人能沟通到什么程度”，最后，我想我找到了一直困扰我的问题所在了，悟出了这点话，那种久违的感觉又出现了，整个世界的色彩在我的眼中变得鲜艳起来（以前虽然看到的是同样的东西，但我一直都觉得很单调）。
印象中出现“世界的色彩在我的眼中变得鲜艳”的总共有3次：
1. 我刚学瑜伽，那时候整个世界都觉得不一样，我一直都是一个很沉默的人，但在那段时间，我特别喜欢和别人聊天，特别喜欢和人交流，那时我还纳闷什么时候变成了“交际男”。
2. 学素描的时候（具体过程可参考博文http://blog.sina.com.cn/s/blog_5fa7760b0100u4wk.html），当我在画空间的时候，忽然觉得我们生活的世界是多么美啊，那线条，那色彩，都无一不美。
3. 参加“黄庭禅”的时候，那时不但觉得世界变得更鲜艳了，而且更觉得自己变得更像一一个人。我一直都怀疑自己是不是冷血的，因为我总是感觉不到什么情绪，对很多事情都没啥反应，在参加“黄庭禅”的那段时间，各种情绪在身上流动，更令我体会到生活的滋味。
在上面的三段经历中，都是隔了不久后自己又恢复原来沉默的老样子，一直都找不到发生变化的根本原因。现在找到问题所在了，那就是“身份认同”。在社会中，我们有各种的身份，在学校，我是一个学生，需要努力学习，天天向上；在工作中，我是一名php工程师，需要考虑网站的方方面面；在学太极拳的过程中，我是一名徒弟，需要打好站桩和云手的基础，然后学习各个动作。身份是没问题的，但问题是我把我的身份当成了自己，最后把那个真正的我丢失了。我的所思所想所感受，都困在那个身份中，就像一个围城，怎么也走不出来。别人的思想和情绪进来，必须要经过那个身份的过滤，自己的思想和情绪出来，也必须经过那个身份的同意，久而久之，忘记我是什么样了！现在我明白了，身份是存在，但那些身份（包括面子）都不是我。
悟到了“身份认同”后，面对各种身份不再觉得压抑，思想，情绪在我里面自由的流淌，何其自在。孔子的“从心所欲，不逾矩”，是现在最好的写照。
[文章作者]曾健生
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