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的技术难点_推铅球技术教学的重点与难点
一 推铅球的技术特点 推铅球技术的变革 无论从侧向到背向 还是从背向到旋转 不外乎有以下几个趋势 一是尽量加长铅球在手中运行的距离 使铅球预先获得较大的初速度 二是尽量加长最后用力的工作距离 三是能使更多的肌肉群参与推铅球的最后用力 并为这
的技术难点