进入本地文件夹，右击git bash here进入git命令行。
第一次使用，需要先初始化本地仓库：$ git init
将文件夹下的文件，添加到本地仓库中：
添加指定文件：$ git add <文件名>
添加全部文件：$ git add . （注意add和.之间有空格）
查看当前状态：$ git status
如果没配置过git和github的连接，可参考：https://cloud.tencent.com/developer/article/1504684，先创建ssh key进行配置。
配置好后，将本地仓库连接远程仓库：
https协议连接：$ git remote add origin https://github.com/<用户名>/<远程仓库名>.git
也可改用ssh连接：$ git remote set-url origin git@github.com:<用户名>/<远程仓库名>.git
删除连接：$ git remote rm origin
把本地仓库的项目，提交到本地缓冲区：$ git commit -m "first commit"
把本地缓冲区的更新，提交到远程仓库的master分支（若不存在则会新建分支）：
对新建的空仓库：$ git push -u origin master
对已有内容的仓库：$ git push origin master
注意，如果新建仓库时往里面添加了README.md，则需要先把它pull到本地：$ git pull --rebase origin master，再上传。
对于大文件（>100MB）上传，需要另外采用git lfs上传，可参考：https://blog.csdn.net/Kevin1906/article/details/123786735
将文件放到仓库中，然后在git命令行输入：
$ git lfs install
$ git lfs track <文件路径>
$ git add .gitattributes
$ git add <文件路径>
$ git commit -m "push big file by lfs"
$ git config lfs.https://github.com/<用户名>/<仓库名>.git/info/lfs.locksverify false
$ git push origin master
即可成功上传：
参考：https://blog.csdn.net/good_good_xiu/article/details/118567249，修改代理：
git config --global --unset http.proxy
git config --global --unset https.proxy
建议能科学上网还是科学上网，很多时候是网速不稳定导致的上传失败。
1）改用ssh连接：
$ git remote set-url origin git@github.com:<用户名>/<远程仓库名>.git
2）缓冲区大小不够，可重新设置上传github的缓冲区大小为500M：
$ git config http.postBuffer 524288000