我的研究：

我能找到的唯一相关问题是针对 JWPlayer 的。我的问题并非特定于 JWPlayer：

JWPlayer 的 html5 背景视频流的最佳文件大小？ https://stackoverflow.com/questions/7761359/optimal-file-size-for-a-html5-background-video-stream-with-jwplayer

搜索引擎结果似乎也没有提供指导。

我的问题：

在回答没有最佳选择以及世界太美丽且充满变化而无法理解答案之前，请记住，我的问题是基于平均或最常见的互联网连接。

换句话说，如果我想覆盖大多数互联网用户，而又不会遇到严重的负载/性能问题，我的最大文件大小限制应该是多少？

根据Akami 2014 年互联网速度评级 https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_countries_by_Internet_connection_speeds#Akamai_2014_rankings，世界平均互联网速度为 3.9Mbps（大约每秒 500KB 或半兆字节）。但是，我强烈建议不要以平均水平为目标，而是以低于平均水平为目标进行优化，以便更多的人在您的网站上获得愉快的体验。我建议目标是优化 1.5Mbps 左右的速度（大约每秒 185KB）。这意味着，如果您希望页面在 1.5Mb 慢速连接上在合理的 10 秒内加载，且未缓存（当有人第一次访问您的网站时，由于图像被缓存，它会加速），您的总页面应该小于 2MB。因此，您必须问自己，您愿意将这 2MB 中的多少用于背景图像？我建议背景图像的大小为 150-300Kb 左右。使用 Photoshop 等程序和“发布到网络”功能来调整背景图像设置和文件类型，将其大小更改为您想要的大小。我建议避免 Jpeg 并瞄准 PNG。