HTML 选择下拉列表

我想要一个使用选择、选项标签的下拉列表...但是当它第一次出现时我希望它有一个信息，例如“请选择一个名称”，然后用户单击下拉列表并从中选择可用选项...我尝试将“请选择一个名称”作为选项，但用户将能够选择此...这不是我想要的。我需要使用 javascript 来实现此功能吗？或者我需要做什么？

如果有一种 jquery 方法可以做到这一点，这会很有帮助

尝试这个：

<select>
    <option value="" disabled="disabled" selected="selected">Please select a name</option>
    <option value="1">One</option>
    <option value="2">Two</option>
</select>

页面加载时，将默认选择此选项。但是，一旦单击下拉菜单，用户将无法重新选择此选项。